dimension emocional


                                                   DIMENSION EMOCIONAL

Como ya había dicho anteriormente soy una persona que se deja llevar por sus emociones ,entonces si se me presentan situaciones frustrantes lo mas probable que haría seria estresarme y de esa forma generar u trabajo nada productivo ,y que en encima no me haría nada de bien ,y si he tenido varias actitudes en momentos que no ,que me han llevado muchas veces a que yo conozca mis errores y de esa manera para situaciones similares no me pasen los mismos errores sino mas bien aprender de ellos ,llevo ya un avance pero todavía queda mucho por hacerlas emociones que casi me acompañan mi día a día son la felicidad y el enojo que si son tan diferentes pero en loa mañas ya que me mantengo motivado por todo lo que hago ,inclusive me pongo o me digo alguna frase para poder empezar excelente el día ,pero por otra parte en la noche debido a mi ritmo de vida termino muy cansado lo que lamentablemente no me permite terminar de la misma manera ,y hasta yo siento como esos cambios bruscos en mi cuerpo y debo confesar que esta situación de cuarentena me ha ayudado a poder controlarlo mas y entender varias cosas sobre mis emociones .

FIBROMYRIAN : PSICOEDUCACION: LA DIMENSIÓN EMOCIONAL AFECTIVALa relevancia de las emociones y su regulación. - EM Euskadi

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